Salud: Consejos para evitar y tratar las contracturas musculares

Nora Aste, especialista en reumatología y cuidados paliativos (Matrícula Nacional 10648), habló sobre las causas que generan contracturas musculares y tratamientos. "El músculo nos avisa que le está pasando algo, y hay muchos motivos que pueden provocar esto; la tensión es un de ellos porque uno cuando esta nervioso adopta posturas viciosas que van a provocar dolor", explicó. "Los colchones blandos que se hunden no son los adecuados para que nuestro cuerpo descanse", resaltó.