Cómo afecta el insomnio a nuestra salud
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Cómo afecta el insomnio a nuestra salud

Liliana Ledesma, especialista en medicina natural y homeópatía (Matrícula Nacional 2.918), habló sobre los beneficios que brinda un buen descanso. "Es durante la noche, durante el sueño, que nuestro organismo regenera y depura los tejidos", explicó. ¿Es recomendable tomar medicamentos para dormir?

Ledesma: "Un adulto tendría que dormir entre 7 y 9 horas para recibir el beneficio que produce el sueño".
Ledesma: "Un adulto tendría que dormir entre 7 y 9 horas para recibir el beneficio que produce el sueño".
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14'24"

Palabra x Palabra

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02/08/2016
 /  libertaddigital.com
 -  Salud Consciente  /  Redacción:
Liliana Ledesma
Columnista: Liliana Ledesma
Doctora especialista en medicina natural, homeópata. En sus columnas aborda terapias depurativas y cuidados para prevenir enfermedades. (Matrícula Provincial 2.918).
En esta nota: #efectos #insominio #descanso #medicina natural

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