Golpe de calor: consejos para enfrenar las temperaturas infernales del Chaco

"Lo que tenemos que hacer son varias cosas sencillas que están al alcance de todos. Ambientes bien ventilados, con ventanas y puertas abiertas y algún ventilador, algo que genere una corriente de aire. Llevar siempre ropa liviana y de colores claros, porque reflejan los rayos del sol y no absorben como los colores oscuros. Hay que hidratarse bien. Para personas que no tienen enfermedades cardíacas o problemas renales, hablamos de hasta 3 litros de agua al día, algo que no incluye gaseosas, jugos, café, té. Sólo agua", apuntó.

Así mismo habló de comer mucha fruta, verduras rudas y todo otro tipo de menú "livianos". Marcó al lechón como a una de las comidas más peligrosos. "Hay que ser moderado a la hora de comer, comer liviano y poco", resaltó.

También se refirió a cuidados especiales para los niños y los ancianos.