Nota de audio: Completa
Club Social
La chef y coach Ontológico Profesional, Miriam Iconicoff, brindó detalles respecto de los beneficios que da el consumo de yogurt para mantener una alimentación saludable.
La especialista especificó que el yogurt es un probiótico natural que ayuda a la flora natural. Iconicoff destacó cuatro beneficios: es una fuente de calcio natural que refuerza los huesos, tiene vitamina B12 que es fundamental para la prevención de enfermedades cardíacas, contiene potasio y fósforo que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, por último es fuente de omega 3.
"El precio de un yogurt comprado equivale a ocho que se pueden hacer en casa", señaló.
La receta completa, así como otros consejos alimenticios, se pueden encontrar en el perfil de Instagram de Miriam Iconicoff.
Columnista: Miriam Iconicoff
Notas más leídas
-
1
Tiene 87 años y su pasión es hacer dulce de mamón: "Mi producto es un postre atemporal como la radio"
-
2
¡Makallé se prepara para la Primera Fiesta de la Frutilla zonal!
-
3
Zdero anunció que la Policía del Chaco incorporará nuevos oficiales y suboficiales: ¿Cuándo será la inscripción?
-
4
Cae la credibilidad de Milei: una encuesta de Zubán Córdoba revela que el 70% de los argentinos cree que el presidente miente
-
5
Impiden cargar combustible a motociclistas sin casco: "El Estado no puede delegar la función de la policía en los particulares"
¿Qué opinas?
Los comentarios publicados son de exclusiva responsabilidad de sus autores y las consecuencias derivadas de ellos pueden ser pasibles de sanciones legales. Aquel usuario que incluya en sus mensajes algún comentario violatorio del reglamento será eliminado e inhabilitado para volver a comentar. Enviar un comentario implica la aceptación del Reglamento.